私が育毛のために心がけていること。

私が育毛のために心がけていること。

私は抜け毛や薄毛に悩み、育毛に関心を持ち出してから、まずシャンプーやシャンプーの仕方を変えました。
ポイントはパントガールこのサイトを見てください。

 

シャンプーはスカルプ系のものを使い、以前は適当に行なっていたすすぎも念入りに行なうようになりました。汚れや皮脂を落とすためにシャンプーを使って十分に洗うことはもちろんですが、すすぎも丹念に行なわないと洗い残しが毛穴や頭皮に付着してしまうため、気をつけています。

 

そして、行きつけの美容室の美容師さんが教えてくれたことですが、硬くなった部分の頭皮を柔らかくすることを心がけ、毎日風呂上りにマッサージしています。ヘアトニックスプレーをすることもあるのですが、薄毛や抜け毛が目立つ箇所はどうしても頭皮が硬くなるらしいので、柔らかくなるよう揉み解しています。

 

たしかに薄くなっていないところは頭皮が柔らかいため、触って硬いと感じた場所を先回りで揉むことで予防にもなります。

 

これが私が毎日行なっている、育毛のために心がけていることです。
詳細はこのサイト→パントガール←こちら。